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5.1 ¿Qué es la meditación? |
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5.2 ¿En qué consiste la meditación? |
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5.3 ¿Es la meditación suficiente como única herramienta para el crecimiento espiritual? |
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5.4 ¿De qué postura se ha de meditar? |
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5.5 ¿Puedo meditar en una silla para evitar dolores? |
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5.6 ¿Hay un gesto recomendable para las manos durante la meditación? |
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5.7 ¿Cómo se practica la presencia? |
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5.8 ¿Qué se siente en el cuerpo con la práctica de la presencia? |
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5.9 ¿Puedo practicar la presencia sin estar sentado? |
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5.10 ¿Se debe practicar la presencia con ojos abiertos? |
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5.11 ¿El estado de presencia puede surgir de forma espontánea? |
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5.12 ¿Se puede estar permanentemente en estado de presencia? |
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5.13 Después de la presencia, ¿cómo sigue la meditación? |
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5.14 ¿La presencia acaba con las emociones que nos creamos con nuestros pensamientos? |
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5.15 ¿Cómo funciona la oración, el rezo o un mantra? |
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5.16 ¿Cómo puedo crear mi propia oración? |
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5.17 ¿Qué pasa si la idea de rezar me provoca cierto rechazo? |
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5.18 ¿Al rezar no fortalecemos la idea de estar separados del Todo? |
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5.19 ¿Para qué sirve la práctica de la absorción? |
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5.20 ¿Qué sucede a nivel energético en el cuerpo en este proceso de meditación? |
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5.21 ¿Las heridas emocionales pueden impedirme entrar en absorción? |
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5.22 ¿Se puede meditar en movimiento? ¿Es posible llegar así a la absorción? |
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5.23 ¿Se puede alcanzar la absorción sentados en una silla o tumbados? |
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5.24 ¿Es necesario aprender la absorción con un maestro? |
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5.25 ¿Es aconsejable trasladarse a vivir junto a un maestro? |
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5.26 ¿Cuánto tiempo se puede estar en absorción? |
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5.27 Si entro en absorción, ¿reconoceré la Fuente con certeza? |
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5.28 ¿Es realmente posible vivir desde esta postura en un mundo donde predomina el materialismo? |
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5.29 ¿Se puede desarrollar un apego a la meditación? |
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5.30 ¿Tiene la intuición una relación con la meditación? |
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5.31 ¿Por qué muchas técnicas de meditación se centran en la respiración o en alguna visualización? |
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5.32 ¿Por qué algunos maestros han dicho que no hace falta meditar? |
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5.33 ¿Existe un momento donde podemos dejar de meditar? |
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5.34 ¿Puede la humanidad Despertar como colectivo mediante la meditación? |
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| Autoevaluación |
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Módulo 5: la meditación |
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